Top 10 Bột Rau Xanh tốt nhất hiện nay (Bột Rau Xanh Aojiru Nhật Bản, Bột Lúa Mạch Non, Bột Rau Cần Tây)

Bột rau xanh hiện nay thường được lựa chọn sử dụng để bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất xơ cho cơ thể.

Tại nhiều nơi trên thế giới trong đó có Việt Nam, nước rau xanh là một loại sản phẩm tốt cho sức khỏe và được nhiều công ty chuyên về các sản phẩm hữu cơ (Organic) sản xuất dưới dạng bột để pha uống. Điển hình như bột rau xanh Aojiru Nhật Bản Orihiro, Nihon Yakken, Bột rau má Việt Nam, Bột diếp cá…

Tuy nhiên giữa rất nhiều sản phẩm bột rau xanh được bán trên thị trường hiện nay các bạn không khỏi băn khoăn không biết bột rau xanh nào tốt nhất?

Trong bài biết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn 10 sản phẩm bột rau xanh tốt cho sức khỏe, được ưa chuộng nhất hiện nay và những lưu ý khi chọn mua.

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay

Cách chọn bột rau xanh

Chọn các loại rau siêu thực phẩm

+ Bột rau Nhật Aojiru

có 3 loại phổ biến là: cải xoăn (Kale), cần tây và lá lúa mạch non.

Vì dinh dưỡng và hương vị của mỗi loại khác nhau nên khi chọn lựa các bạn hãy kiểm tra thành phần nguyên vật liệu để mua được sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng nhé!

Thành phần chủ yếu có trong bột rau xanh cần tây, lá lúa mạch non và cải xoăn đều chứa nhiều vitamin K (có tác dụng chống đông máu).

Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng thuốc tan máu đông để giúp máu lưu thông tốt thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Ngoài ra, các bạn cũng không nên uống quá nhiều nước rau xanh hoặc chỉ ăn các loại rau xanh.

Nếu chỉ uống nước rau xanh, bạn sẽ bị mất cân bằng dinh dưỡng vì trong rau xanh không có đủ các thành phần dinh dưỡng như Carbohydrates, Protein và Lipid.

Hơn thế nữa, hành động nhai khi ăn cơm góp phần quan trọng giúp dạ dày và ruột hoạt động tốt. Do đó các bạn hãy ăn kèm rau xanh với các món ăn, thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng nhé!

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-2

+ Lá lúa mạch non:

Giàu vitamin C và khoáng chất, hương vị dễ uống

Lá lúa mạch non giàu vitamin C, nhiều chất xơ, khoáng chất và Beta- Carotene (β-carotene).

Chất xơ có trong lá lúa mạch non giúp hạn chế chỉ số đường huyết tăng đột ngột cao gấp 10 lần so với rau xà lách. Đồng thời, hàm lượng vitamin C cũng nhiều hơn cải bó xôi 30 lần, giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.

+ Cải xoăn (kale):

Tập trung vitamin và khoáng chất như folic acid

Cải xoăn Kale chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nên được mệnh danh là “siêu thực phẩm”.

Ngoài chất xơ và Beta-Carotene, cải xoăn còn chứa lượng lớn vitamin như Folic Acid, Niacin, Pantothenic Acid và các khoáng chất như Kali, Magie, phốt pho.

Đặc biệt, Folic Acid là dưỡng chất cần thiết với phụ nữ chuẩn bị mang thai, nên bột rau xanh sẽ là một dạng thực phẩm bổ sung rất thích hợp. Ngoài ra đây cũng là thành phần quan trọng sản xuất hồng cầu, rất tốt dành cho cho những người hay thiếu máu.

Cải Kale còn dồi dào vitamin C, E có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả. Tuy nhiên, vị rất đắng với màu xanh đậm nên hơi khó uống với một số người.

+ Cần tây:

Lượng calo rất thấp, siêu thực phẩm trong giảm cân và làm đẹp

Cần tây là loại thực phẩm có 90% là nước, chứa nhiều Carbs (đường, tinh bột, chất xơ) nhưng lại rất ít chất béo và Protein.

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-3

Ngoài ra, cần tây cũng giàu khoáng chất như kali, canxi, sắt cùng với các loại vitamin như vitamin E và C. Đặt biệt, nó chứa nhiều Flavonoid, Luteolin, Beta-Carotene và hơn 10 chất có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả.

Chọn các loại rau trong nước

+ Rau má:

Chứa nhiều chất xơ và canxi, thơm ngon dễ uống

Rau má là một cây thuốc từ lâu đã nổi tiếng tại Việt Nam với công dụng thanh nhiệt giải độc, chứa nhiều chất xơ, có tác dụng giảm Cholesterol xấu trong máu, tốt cho tim mạch.

Bạn có thể dễ dàng mua nước rau má hoặc tự làm tại nhà. Trong rau má có chứa nhiều chất xơ, canxi, các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Ngoài ra, một lượng lớn các hoạt chất chứa trong rau má như Triterpeniod có hiệu quả tốt trong việc chống viêm.

Mới đây, rau má được nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra rằng có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư vú, mang đến các hiệu quả khác như cải thiện tình trạng suy tĩnh mạch, an thần, chống trầm cảm, giảm stress và ngăn ngừa bệnh Alzheimer v.v.

+ Tía tô:

Chứa nhiều tinh dầu, protein và chất xơ

Tía tô từ lâu đã được sử dụng như một cây thuốc cổ truyền với nhiều tác dụng như an thai, an thần, cảm lạnh, dị ứng, nghẹt mũi,…

Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu có lợi cho tim mạch giúp phòng ngừa bệnh hen suyễn, bệnh Lupus, viêm khớp, ngăn ngừa trầm cảm, giảm stress, chống oxy hóa.

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-4

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã cho thấy các hoạt chất tốt cho sức khỏe như Flavonoid, Axit Rosmarinic, Apigenin có trong lá tía tô khô nhiều hơn lá tươi. Điều này cho thấy bột lá tía tô không hề mất đi dinh dưỡng mà còn được gia tăng giá trị dinh dưỡng nguyên bản của lá tía tô tươi.

+ Diếp cá:

Nhiều sắt, canxi, protein; nhiều công dụng tốt cho phái nữ

Lá diếp cá có nhiều chất dinh dưỡng như canxi, magie, kẽm, sắt, Flavonoid, các loại axit hữu cơ, axit béo và hơn 20 loại axit amin…

Ngoài ra, trong diếp cá còn có tinh dầu giúp trị mụn, chống béo phì, chống ung thư, chống dị ứng, viêm phổi.

Chọn gói lẻ hay gói lớn?

+ Dạng bột pha gói nhỏ:

Tiện lợi dễ mang theo, dễ pha vào chai

Bột rau xanh Aojiru dạng túi nhỏ hoặc thanh nhỏ bạn chỉ cần hòa tan với nước và uống.

Nhờ kích thước nhỏ gọn nên bạn dễ dàng mang theo khi đi ra ngoài. Chỉ cần có nước và bình đựng, chai nhựa hay một chiếc cốc nhỏ, bạn có thể uống nước rau xanh ở bất kỳ đâu.

Loại thanh có miệng túi nhỏ còn tiện lợi hơn vì có thể dễ dàng pha vào trong chai nhựa một cách dễ dàng, ít bị rơi vãi ra ngoài.

+ Dạng túi lớn:

Thích hợp dùng tại nhà

Bột rau xanh túi lớn sẽ có miệng túi kèm dây kéo để đóng mở mỗi lần sử dụng. Nó cũng có giá thành mềm hơn so với loại từng thanh lẻ. Tuy nhiên sẽ phù hợp để sử dụng tại nhà hơn vì hơi bất tiện khi mang theo, cũng như cần dụng cụ đong mỗi khi sử dụng.

Top 10 bột rau xanh tốt nhất được ưa chuộng hiện nay (Nên mua)

Dưới đây là top 10 sản phẩm bột rau xanh tốt nhất, đáng mua nhất thị trường hiện nay. Để sử dụng sản phẩm hiệu quả hơn, các bạn có thể tìm hiểu thông tin trên trang nhà sản xuất về các thành phần dinh dưỡng, cách dùng và đối tượng sử dụng.

Bột Diếp Cá Sấy Lạnh Dalahouse

Đạt vsattp Việt Nam, trị táo bón hiệu quả

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-5

Tham khảo giá bán tại đây

Tham khảo giá bán tại Sendo

Bột rau diếp cá không có vị đắng như các loại bột rau xanh khác. Nếu bạn cảm thấy mùi tanh không là vấn đề thì đây sẽ là lựa chọn tốt dành cho bạn. Tuy nhiên, nhược điểm của sản phẩm này là bột khó tan hoàn toàn trong nước vì thế bạn cần khuấy kĩ và lâu hơn rồi mới uống nhé.

Bột Cần Tây Mật Ong Green Healthy Global Corp

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-6

Tham khảo giá bán tại Shopee

Với nguyên liệu chính là cần tây thêm mật ong, sản phẩm này chứa nhiều chất xơ, dễ uống làm người dùng có cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt, hỗ trợ giảm cân an toàn.

Bột Tía Tô Quảng Thanh

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-7

Tham khảo giá bán tại Shopee

Bạn có thể sử dụng bột tía tô trộn cùng sữa chua hoặc nước để đắp mặt, pha với nước hoặc sữa để uống.

Ưu điểm không thể không nhắc đến khi nói về bột tía tô là bột được sấy lạnh tiệt trùng và nghiền mịn bằng cối đá Granite.

Phương pháp này giúp bột giữ được tối đa mùi vị và dinh dưỡng. Mặc dù bột được nghiền thủ công nhưng rất mịn, thơm và dễ hòa tan trong nước, một điểm cộng lớn cho sản phẩm!

Bột Rau Má Nguyên Chất Quảng Thanh

Bột sấy siêu mịn và nguyên chất, nhu cầu sử dụng đa dạng

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-8

Tham khảo giá bán tại Shopee

Bột rau má được đảm bảo tiêu chuẩn VietGAP và công nghệ sấy lạnh tiệt trùng giúp giữ lại trọn vẹn dinh dưỡng và không chứa các chất phụ gia thực phẩm.

Bột rau má đem lại nhiều lợi ích như đẩy nhanh quá trình làm lành và mờ sẹo, thanh nhiệt cho cơ thể, hỗ trợ giảm stress, điều trị chứng mất ngủ và rối loạn tĩnh mạch.

Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ gây ra một số triệu chứng như đau đầu, chóng mặt vì thế các bạn bạn hãy lưu ý liều lượng khi dùng nhé.

Bột Cải Kale Sấy Lạnh JAN’S

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-9

Tham khảo giá bán tại Shopee

Cải Kale chứa một lượng lớn vitamin K1 giúp máu lưu thông tốt và xương chắc khỏe.

Ngoài ra trong cải xoăn còn chứa nhiều Lutein và Zeaxanthin chống oxy hóa hiệu quả, duy trì sự khỏe mạnh của đôi mắt.

Đặc biệt công nghệ sấy lạnh Sasaki của Nhật, bột cải Kale giữ nguyên mùi, vị, màu, chất dinh dưỡng.

Dù mùi hăng và khó uống hơn loại bột sấy bình thường, nhưng đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên và nhiều dinh dưỡng.

Bột Cần Tây Sitokata F99

Hiệu quả ưu việt cho phái nữ, ngọt từ cỏ ngọt

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-10

Tham khảo giá bán tại Shopee

Bột cần tây Sitokata không chỉ có tác dụng tạo cảm giác no, hạn chế thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mà còn tốt cho tim mạch, cân bằng nội tiết tố, tăng sức đề kháng, sáng da và mờ nám.

Bột cần tây Sitokata có thành phần nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như cần tây nguyên chất, mầm đậu nành, sâm tố nữ, mầm đậu xanh.

Vị ngọt đặc trưng khiến sản phẩm dễ uống hơn. Tuy nhiên cũng có một số ý kiến cho rằng vị cỏ ngọt ngai ngái hơi khó uống.

Bột Rau Củ Len Men Aojiru Japan Gals

Bổ sung 139 thực vật lên men

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-11

Tham khảo giá bán tại Shopee

Có 3 nguyên liệu chính bạn có thể nhận ra ngay trên bao bì đó là lá lúa mạch non, mướp đắng và cải xoăn Kale.

Ngoài ra sản phẩm còn có chiết xuất 139 loại thực vật lên men như cà chua, ớt chuông, bắp, hạt điều, củ cải, xà lách,… cung cấp Enzyme dồi dào cho cơ thể.

Bột Mầm Lúa Mạch Non Nguyên Chất YAMAMOTO KANPO SEIYAKU

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-12

Tham khảo giá bán tại Shopee

Bột lá lúa mạch non có đa dạng các chất dinh dưỡng như Protein, Lipid, chất xơ và nhiều loại vitamin như B1, B2, B6, B12, K, C, E. Tuy nhiên bột khó tan, vị đắng và mùi hăng từ cỏ lúa mạch nguyên chất có thể khiến một số người cảm thấy khó uống.

Bột Rau Xanh Aojiru ORIHIRO

Kết hợp 6 loại rau xanh, tiêu chuẩn hữu cơ Jas

bot-rau-xanh-tot-nhat-hien-nay-13

Tham khảo giá bán tại Shopee

Sản phẩm được tạo nên từ 6 loại rau, trong đó có những loại rau là quốc sản của Nhật như lá lúa mạch non, matcha, cải Kale, rau đay (Moroheiya), lá ý dĩ non, lá dâu tằm.

Bạn có thể pha với nước nóng hoặc với sữa đậu nành, sữa chua và uống mỗi ngày. Sản phẩm được đóng gói dưới dạng thanh dễ mang theo bên người khi ra ngoài.

Bột Lá Lúa Mạch Non Nihon Yakken

Không chứa chất ngọt, hương vị thơm ngon, dễ uống

bot-lua-non-lua-mach-orihiro

Tham khảo giá bán tại Shopee

Nguyên liệu chính là lá lúa mạch non được trồng theo phương pháp “canh tác không dùng hóa chất”, quá trình sản xuất không chứa chất phụ gia nên bạn có thể an tâm sử dụng.

Hương vị thơm và dễ uống, có vị giống matcha khi pha với sữa và rất ngon nếu thưởng thức cùng sữa chua hay nước cam.

Tham khảo thêm một số sản phẩm khác

Lời Kết

Ở bài viết trên, chúng tôi đã giới thiệu cho bạn các sản phẩm bột rau xanh tốt nhất hiện nay và những lưu ý khi chọn mua.

Trong xã hội hiện đại, ai cũng tất bật với công việc đôi khi quên chăm sóc sức khỏe, bột rau xanh là một sản phẩm rất tiện dụng có thể làm thực phẩm thay thế rau tươi để cung cấp chất xơ và các loại vitamin, chất dinh dưỡng cần thiết khác cho cơ thể.

3 công thức đồ uống detox giảm cân CẤP TỐC cho mùa hè | Nắng

3 công thức đồ uống detox, giảm cân cấp tốc cho mùa hè: 1. Bột rau hay còn gọi là bột lúa mạch non có thể mua ở các hàng đồ nhật/ hàng tiếp viên xách tay. 2.

Bột rau xanh Nhật Bản giúp độ Ph của máu đạt mức lý tưởng l BsDoNguyenThieu

Bột mầm lúa mạch GRASS BARLEY Nhật bản làm từ cỏ lúa mạch nguyên chất bổ sung sắt, axit amin, vitamin C, canxi để tăng sức đề kháng, đẹp da, chống lão ...

Bột rau xanh Aojiru bổ sung chất xơ Orihiro 30 gói

Bột rau xanh Aojiru bổ sung chất xơ Orihiro 30 gói *** Công dụng - Bổ sung chất xơ, vitamin cần thiết cho cơ thể - Hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Thanh lọc, thải độc ...

【Thúy Channel】 Nước uống rau củ quả Nhật siêu tốt cho mọi người - Review Bột rau xanh nhật bản.

Bột rau xanh rất được lòng các chị em phụ nữ, bởi nó có tác dụng trong việc hỗ trợ giảm cân, trị táo bón, ăn kiêng một cách hiệu quả, khoa học mà không gây ra ...

#1664 | Bón Bột Ngọt Cho Rau Xanh Mướt

Bón Bột Ngọt Cho Rau Xanh Mướt sdt em 0377381076 zalo, viber +84377381076 Cảm ơn các anh chị đã xem Nam Rau ▻Anh chị kết bạn email em nhé: ...

Hy vọng qua bài viết lần này, bạn có thể lựa chọn cho mình sản phẩm ưng ý, phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của bạn.

Nhận xét

Nhận Xét Chi Tiết

Cửa Hàng Nhiều Người Mua

sosanhgiadung.com là trang web so sánh giá, cập nhật mã giảm giá với nhiều nhiều sản phẩm và ngành hàng khác nhau. 

Về Chúng Tôi

Chúng tôi không ngừng đổi mới để mang đến bạn dùng những giá trị cốt lỗi tốt nhất trong mua sắm và tiêu dùng. Phương chăm của chúng tôi là “Giúp bạn mua hàng giá rẻ” mọi lúc mọi nơi với chất lượng cao nhất.

Đăng Ký Bản Tin

Tham gia đăng ký nhận bản tin từ chúng tôi. Bạn sẽ có cơ hội mua hàng chính hãng với giá rẻ nhất.

sosanhgiadung.com - Website đánh giá - so sánh giá - mã giảm giá
Logo
Register New Account
Reset Password
Danh sách so sánh
  • Total (0)
So sánh ngay
0